伊顿健康导读

春节家家户户都在盼着阖家团圆、走亲访友，但对咱们过敏性鼻炎患者来说，这个假期可能有点闹心——春节期间，过敏性鼻炎发病率会明显上升，鼻痒、流涕、鼻塞等症状，很容易打乱过节的好心情。

今天，鼻肺站小编就给大家整理了一份春节防护干货，还有年后生物制剂使用提醒，帮大家平稳度过假期，安心迎马年！

一、春节过敏性鼻炎高发原因

1. 温度变化刺激

春节正值冬季，天气寒冷且昼夜温差大，室内外温差急剧变化，会让鼻腔黏膜频繁受冷热刺激，调节功能紊乱，诱发鼻炎。加上春节期间燃放烟花爆竹，空气中颗粒物、二氧化硫等污染物增多，会破坏鼻腔正常生理环境，降低防御功能，加重不适。

2. 作息不规律

假期里，熬夜追剧、打牌、聚会很常见，作息紊乱会影响生物钟，削弱身体免疫力，让鼻腔更容易受到细菌、病毒侵袭，诱发鼻炎发作。

3. 饮食不合理

餐桌上的辛辣、油腻食物，还有过量饮酒，都会刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应，不管是诱发还是加重鼻炎，都很常见。

4. 过敏原增多

节前大扫除会扬起大量灰尘、尘螨，过敏体质人群接触后易引发反应；不少家庭摆放的鲜花、绿植，其花粉和气味也可能成为过敏原，诱发鼻炎。


二、春节过敏性鼻炎4大防护措施

1. 注意保暖，规避刺激

根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；寒冷天气外出时佩戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激，同时也能阻挡空气中的污染物。

2. 合理饮食，管住嘴巴

少吃辛辣、油腻、油炸类食物，若想吃火锅，可选择清汤锅，科学搭配食材；避免暴饮暴食，多吃绿叶蔬菜和水果，餐前喝300~500毫升水或清汤，增强饱腹感，帮助控制食欲。

3. 少烟少酒，规律作息

聚会时控制抽烟、饮酒量，过量烟酒都会诱发鼻炎；尽量早睡早起，避免熬夜，保持规律作息，增强身体免疫力。

4. 鼻腔冲洗，清洁防护

每天用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌，减轻鼻腔炎症，缓解鼻炎症状。

三、生物制剂年后使用注意事项

对于使用靶向药生物制剂（如司普奇拜单抗、度普利尤单抗、奥马珠单抗等）治疗的中重度过敏性鼻炎患者，年后需注意以下几点：

1.   不可自行停药，需严格遵循医嘱规律用药，避免症状反弹；

2.   若春节期间有漏用，及时咨询主治医生，按医嘱补用，切勿擅自加倍剂量；

3.   用药后注意观察自身反应，若出现不适，及时就医排查；

4.   按时复诊，让医生根据假期后症状，调整后续用药方案。

四、过敏性鼻炎新药分享

针对过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、哮喘、慢阻肺等疾病，国内外仍有多种新药处于临床试验阶段。包括礼来Lebrikizumab来瑞组单抗/特泽鲁单抗同靶点/美泊利珠单抗同原理生物制剂、国外上市脱敏喷剂含片等。既往治疗效果不佳，经济困难的患者不妨多给自己一次机会。

临床均在三甲医院开展，专家随访，符合条件的患者体检用药均不收费，部分项目补贴1万多。